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带发育迟缓、自闭症孩子的家长，大多都有同一个困扰：孩子会仿说、能开口，但说话含糊黏糊、字音不准，除了爸妈，别人基本听不懂。

很多人说“长大自然就清楚了”，其实真的不是。

孩子说话不清楚，几乎都是能力短板导致的，不会自愈，针对性练才会变好。

#海南语言机构 今天启星的督导把实操多年的核心原因和最简单、最落地的居家训练方法整理出来，家长照着练就行。

一、孩子说话含糊，主要是这几个原因

1、口部肌肉弱、僵硬（最普遍）

说话需要唇、舌、下颌精细配合。

咱们的孩子大多口肌力量不足、舌头僵硬、嘴唇闭合无力，做不出标准发音动作。

像b/p、d/t、平翘舌这些精细音，很容易含糊带过，不是孩子不想说清，是肌肉跟不上。

再加上很多家长怕孩子卡到，长期喂软烂食物，孩子缺少咀嚼锻炼，下颌力量弱，发音基础自然差。

2、口腔感知不对劲

分两种情况：

有的孩子口腔太敏感，不爱张嘴、不爱咀嚼、抗拒触碰，口腔刺激严重不足；

有的孩子口腔偏迟钝，完全不知道自己嘴巴、舌头摆在哪里，发音全凭感觉，字音自然歪。

3、气息不稳，说话没底气

很多家长只盯着嘴，却忽略了呼吸。

普通孩子说话气息均匀、稳稳送气。

但迟缓、自闭孩子大多是浅呼吸，气息又短又急，说话要么断断续续、要么语速飞快吞字音，越说越不清楚。

4、听辨弱、听不懂，只会机械仿说

语言是先听准，再模仿。

孩子分辨不出相似字音，听的就是模糊的，学出来肯定不对。

再加上很多孩子只是单纯仿说、不懂语义，没有自我纠正的意识，错误发音久而久之就固化了。

5、不爱对视模仿

普通宝宝学说话，会盯着大人嘴型模仿。

自闭症孩子对视弱、观察少，不看口型、不学动作，只听音模仿，发音永远只能大概，很难标准。

二、居家低成本训练方法（每天10分钟）

不用专业设备，在家碎片化练习，坚持就有变化。

1、口肌训练（重点）

放松优先：轻柔揉一揉孩子脸颊和嘴唇，缓解紧绷，不强行掰嘴。

唇部练习：鼓腮、噘嘴、抿纸片，锻炼闭嘴力量。

舌头练习：舔零食、舌头左右上下活动，提升灵活度。

下颌锻炼：日常适量吃脆的、有嚼劲的食物（全程看护防呛噎），不要再长期吃软烂餐。

2、气息训练（改善说话飘、断句乱）

最简单的小游戏：

吹泡泡、吹纸条、吹蜡烛

拉长音“啊——”“呜——”匀速送气

气息稳了，孩子说话会清晰一大截。

3、听辨+口型模仿

家长一定要慢语速、大口型、近距离示范。

分开教容易混淆的字音，比如b和p、d和t。

尽量结合实物、图片，让孩子听懂再开口，告别无效仿说。

练习顺序：单字→叠词→短句，不求快，只求准。

4、调整家里的语言环境

·家长说话短句、慢速，不超快语速灌输

·不用“饭饭、水水”这类婴儿叠词，避免误导发音

·孩子说错不批评、不反复纠错，只温柔示范正确读法，频繁纠正会让孩子紧张、抗拒说话

·氛围轻松，孩子情绪放松，发音状态会好很多

三、给家长的提醒

1、3岁以上持续吐字模糊、外人听不懂，甚至吃饭容易呛、舌头活动受限，建议尽早做言语评估，不要干等。

2、口肌语言训练适合短时高频，每天分次练，比一次硬练半小时效果好太多。

3、绝大多数吐字不清和舌系带无关，不要盲目剪舌系带，需医生判断。

其实孩子说话不清楚，真的不是不聪明、不努力。

只是口腔、气息、模仿能力暂时落后。找对方法坚持练，绝大多数孩子的清晰度，都能稳步提升。

#海口语言机构 启星语言课以构音法和口肌训练为主，辅以应用行为分析法和游戏与文化介入法，通过理解孩子的病理成因、心理障碍、生理机能，采用不同的康复方式对孩子进行针对性治疗。

口肌发音言语课的课程内容主要有口腔运动功能训练，发音功能训练，语言功能训练和游戏辅助训练，帮助孩子重新构建语言功能，激发孩子的主动语言，为孩子的社交赋予新的能量。

#海口孤独症机构 启星特教，深耕自闭症、发育迟缓、言语障碍、智力障碍、多动症等领域，遵循因材施教原则，制定针对性的个性化干预方案并由督导团队进行教学督导。启星的最终目标是帮助自闭症、发育迟缓等儿童，真正融入社会生活。启星特教开设了多门课程，拥有专业的教师团队，采用一对一教学方式，帮助众多的孩子多方面发展，促进他们的健康快乐的成长。

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